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* N.B. : l’obiettivo è far comprendere a quante più persone possibili che lo yoga e’ veramente per tutti e, che quando combinato alla giusta alimentazione, aiuta a vivere al meglio la propria vita fino ad amare se stesssi con maggiore consapevolezza! Pura consapevolezza dell’interazione tra cibo, corpo e mente. Non intende in alcun modo sostituire la dieta prescritta dal medico/biologo nutrizionista, il quale è abilitato a prescrivere le specifiche grammature per alimento.

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